Ciwon baya yakan bayyana bayan motsi kwatsam ko dagawa mai nauyi. Idan bayanku yana ciwo akai-akai, wannan alama ce ta cuta. An gano dalilin ciwon baya kuma likitan neurologist ya gano shi kuma ya yi maganinsa. An yi nasarar magance rashin lafiya ta hanyoyin mazan jiya.
Abin da kuke buƙatar sani game da ciwon baya
Ana kuma kiran ciwon baya dorsalgia. Lokaci-lokaci yana damun kowane mutum na biyu. Mafi sau da yawa, zafi yana cikin yanki a cikin yankin lumbar. A matsayinka na mai mulki, yana faruwa a kan bango na canje-canjen da ke faruwa a cikin kashin baya. Dangane da nau'in cutar, ciwon na iya zama na ɗan lokaci ko na dindindin. Ciwo mai dawwama alama ce ta rashin lafiya mai tsanani, kuma ba tare da magani na lokaci ba, zai iya haifar da tiyata na kashin baya.
Lokacin da za a je wurin likita
Kada ku jinkirta ziyarar likitan jijiyoyi idan kun lura da alamun masu zuwa:
- m ciwon baya ba ya tafi a cikin kwanaki 2-3;
- ciwo na kullum yana da fiye da mako guda ba tare da ingantawa ba;
- zafi ya bayyana ba zato ba tsammani, ba tare da dalili ba;
- zafi a kai a kai yana faruwa bayan rauni;
- ciwon baya yana haskakawa zuwa kafa, gwiwa, kafa.
Ganin likita ya kamata ya zama gaggawa, gaggawa, idan ciwo yana tare da ƙarin alamun bayyanar:
- matsanancin zafin jiki;
- iyakantaccen motsi na hannuwa ko ƙafafu;
- jin rashin jin daɗi a cikin gabobi;
- canje-canje mai tsanani a cikin hawan jini;
- magungunan kashe zafi ba sa taimakawa rage zafi;
- asarar sani yana faruwa;
- akwai matsaloli tare da aiki na gabobin ciki;
- akwai alamun maye;
- zubar jini ya fara.
Amma ko da ba tare da waɗannan alamun ba, bai kamata ku jinkirta tuntuɓar kwararru ba - wasu cututtukan baya suna warkewa gaba ɗaya kawai a farkon matakan. Canjin ku kai tsaye yana ƙayyade yadda ingancin magani zai kasance.
Abubuwan haɗari sune:
- aikin da ya danganci kwamfuta ko tuki mota, aikin jiki mai nauyi, damuwa;
- horo mai zurfi a cikin dakin motsa jiki ba tare da kulawar mai koyarwa ba;
- yin aiki a matsayin tilastawa yayin zaune ko tsaye;
- kiba.
Me yasa bayana ke ciwo?
Abubuwan da ke haifar da ciwon baya sun bambanta. Wadannan cututtuka ne ke haifar da su:
- osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis;
- scoliosis, kyphoscoliosis;
- protrusion ko herniation na intervertebral disc;
- radiculitis ko lumbago, kumburi na jijiyar sciatic;
- kashin baya;
- rashin kwanciyar hankali na kashin baya da karaya;
- intercostal neuralgia;
- wuce gona da iri, hypothermia ko rauni na tsokoki na baya;
- lalacewa ga ligaments na kashin baya;
- myositis.
Ciwon ciki da ciwon baya
Wani abu na yau da kullun da ke haifar da faruwar ciwon baya shine ciki. Yayin da ciki ke girma kuma ƙwanƙwasa na lumbar yana ƙaruwa, nauyin da ke kan kashin baya kuma yana ƙaruwa. Fayafai na intervertebral suna fara lalacewa da sauri, kuma wani lokacin jijiyoyi suna tsinkewa. Kuna iya hana ciwon baya da kuma cututtukan da ke haifar da shi idan ba ku yi aiki a lokacin daukar ciki ba. Idan ya cancanta, ya kamata ku sa kangin tallafi kuma ku bi shawarar likita.
Ko da idan babu ciwon baya a lokacin daukar ciki kanta, amma kashin baya ya fuskanci mummunar damuwa, raunin da ke haifar da ciwo zai iya faruwa a lokacin haihuwa.
Yadda ake gane cuta ta nau'in ciwo
Cututtuka daban-daban suna haifar da ciwon baya daban-daban. Yana iya zama m, na kullum, zafi, soka, tare da ko ba tare da conduction (halittai).
| Nau'in ciwo | Me cuta ke haifarwa |
|---|---|
| M tare da conduction (irradiation) kuma ba tare da shi ba. | Osteochondrosis. Jin zafi a baya wani lokaci yana haskakawa zuwa ƙafa kuma yana ƙaruwa lokacin ɗaga abubuwa masu nauyi, tari, ko atishawa. Ciwon baya na iya ɗaukar mintuna, sa'o'i ko kwanaki da yawa. |
| Intervertebral hernia. Ciwo yana faruwa lokacin ɗaga abubuwa masu nauyi, lanƙwasa da juyawa zuwa gefe. Sannan zafi da rauni suna bayyana a daya daga cikin kafafu. Baya yana ciwo lokacin motsi, tari, atishawa. | |
| Radiculitis. Ciwon yana da kaifi ko maras kyau, yana jin zafi. Yawancin lokaci gefe ɗaya, yana haskakawa zuwa kafa, gindi, cinya, ƙananan kafa. Yana ƙaruwa tare da canje-canje a cikin matsayi na jiki kuma yana iya kasancewa tare da numbness, tingling, konewa, itching ko "fiti da allura" jin dadi. | |
| Ciwon na yau da kullun da matsananciyar zafi | Nauyin tsoka, myositis, dogon aiki a cikin matsayi mara kyau, ɗaga nauyi, motsi kwatsam, hypothermia. |
| Lumbago. Yana shafar mutanen da ke yin aiki mai nauyi na jiki. Ciwon baya mai tsanani yakan tsaya bayan ƴan kwanaki, kodayake yana iya ɗaukar makonni biyu zuwa uku. | |
| Matsar da fayafai na intervertebral. Yana haifar da osteochondrosis, ɗagawa mai nauyi da aikin jiki mai nauyi. | |
| Na kullum | Spondylosis. Ciwon zafi na iya kasancewa tare da rashin ƙarfi da rauni a cikin ƙafafu. Ciwon mahaifa yana haifar da ciwo a bayan kai, kafadu, da lokacin juya kai. |
| Mai zafi | Kumburi na tsokoki na baya da lumbar kashin baya. Cutar tana faruwa bayan hypothermia ko ƙwayar tsoka. Ciwon ba ya da tsanani kuma yana dadewa. Tsokoki a yankin da abin ya shafa suna da yawa kuma suna jin rauni lokacin da suke da ƙarfi. |
| Pain tare da gudanarwa (irradiation) zuwa kafa | Kumburi na jijiyar sciatic. Hernia na lumbar kashin baya. Ciwon baya a cikin lumbar da sacrum yankunan. Ana jin zafi a gindi, bayan cinya, ƙananan ƙafa ko ƙafa. |
Hanyoyin bincike
Kwararrun asibitin za su ƙayyade ainihin dalilin ciwon baya ta hanyar amfani da hanyoyin bincike masu zuwa:
- MRI. Hoto na maganadisu na maganadisu
- Duban dan tayi (ultrasound)
- Electrocardiogram (ECG)
- Binciken dakin gwaje-gwaje
Hanyoyin magance ciwon baya
Likitoci a asibitin zamani suna amfani da hanyoyin da ba na tiyata da yawa ba: daga m dabarun tausa da osteopathy zuwa Laser da physiotherapy. Don tabbatar da cewa maganin yana da tasiri sosai kamar yadda zai yiwu, muna ba wa kowane mai haƙuri wani tsari na tsari ta amfani da magunguna kawai don rage zafi a farkon hanya.
- Resonance wave UHF far
- Gyarawa akan injin motsa jiki na Thera-Band
- Toshe haɗin gwiwa da kashin baya
- Maganin magani
- Maganin girgiza igiyar ruwa
Hanyoyin bincike
Kwararru za su ƙayyade ainihin dalilin ciwon baya ta amfani da hanyoyin bincike masu zuwa:
Na farko, ana gudanar da bincike na asali na mai haƙuri don sanin ainihin abin da ya riga ya fara jin zafi, menene yanayin zafi, da sauransu. Bayan haka, ana yin gwajin gani na mai haƙuri da bugun jini na kashin baya. Idan zafi ya tsananta lokacin danna kan kashin baya, wannan ya sa ya yiwu a kawar da cututtuka na gabobin ciki. Idan ya cancanta, za a iya tura majiyyaci zuwa likitan zuciya, likitan mata, likitan kasusuwa ko wani likita na musamman.
Hanyoyin magance ciwon baya
Likitoci a asibitin zamani suna amfani da hanyoyin da ba na tiyata ba: daga dabarun tausa mai laushi da osteopathy zuwa laser da physiotherapy. Don tabbatar da cewa maganin yana da tasiri sosai kamar yadda zai yiwu, muna ba wa kowane mai haƙuri wani tsari na tsari ta amfani da magunguna kawai don rage zafi a farkon hanya.
Dakunan shan magani za su taimake ka ka kawar da ciwo a yankin baya, kawar da kumburi da kumburi a cikin yankin da aka shafa, daidaita tsarin tafiyar da rayuwa, ƙarfafa tsokoki na baya da mayar da matsayi na al'ada na kashin baya. 'Yancin motsi zai dawo gare ku, za ku ji tashin hankali.
A matsayin wani ɓangare na gyarawa, ga kowane majiyyaci, ƙwararren asibitin ya zana tsarin motsa jiki na mutum don motsa jiki mai zaman kansa da nufin ƙarfafa sakamakon jiyya da hana cututtuka.
Abin da za a yi don ciwon baya
Idan kana da ciwon baya mai tsanani, likitocin mu sun ba da shawarar wadannan:
- Kwanta, zaɓi wuri mai dadi wanda mafi ƙarancin zafi ya ji kuma tsokoki sun daina damuwa. Ku ciyar aƙalla mintuna 20 a wannan matsayi har sai zafin ya ragu.
- Kada ku zauna gaba, kada ku ɗauki abubuwa masu nauyi, kuma kada ku buga wasanni har sai zafin ya ragu.
- Tuntuɓi likitan ku nan da nan.
Ka tuna idan kana daciwon kashin baya, maganiba za a iya kashewa ba. Akwai haɗarin mummunan halin da ake ciki.
Idan ciwon ya zama wanda ba zai iya jurewa ba kuma kana buƙatar jira har sai likita ko motar asibiti ta zo, yi haka:
- Kwanta a kan gado kuma gwada rage yawan motsi da tabbatar da iyakar zaman lafiya. Kasancewa shine babban abokin ku.
- Sanya matashin kai mai laushi a ƙarƙashin bayanka don rage damuwa akan kashin baya.
- Idan kuna da magungunan kashe zafi masu laushi masu dacewa, zaku iya shan kwaya don rage zafi, amma yana da kyau kada kuyi hakan. Dubi sakin layi na gaba don dalili.
- Ana ba da shawarar cewa kada a sha wani abinci ko abin sha banda ruwa mai tsabta, domin idan ana buƙatar tiyata na gaggawa, wannan na iya tsoma baki (hanyoyi da yawa ana iya yin su ne kawai a cikin komai). Hakanan ana ba da shawarar kada a ba da wani magani ko zafi yankin matsalar, saboda wannan zai gurbata hoton asibiti kuma ya hana ku daga gano matsalar daidai, kuma, sakamakon haka, rubuta magani daidai.
- Ana ba da izinin yin amfani da sanyi zuwa wurin ciwon, koda kuwa ba a san abin da ke haifar da ciwon ba, ba zai tsananta duk wani cututtuka na kowa ba.